Как сэкономить на продуктах в кризис

Экономический кризис и потрясения заставляют нас задумываться над вопросом о том, как сэкономить на продуктах. По статистике рост цен и дорогие продукты отнимают, чуть ли не половину бюджета среднеобеспеченной российской семьи. Существует с десяток способов экономии на еде, используя которые можно существенно сэкономить бюджет семьи.

Содержание:

• Используйте дисконтные карты
• Отказ от полуфабрикатов
• Как покупать товары со скидкой
• Покупайте целые товары и товары в большой упаковке
• Используйте белковые субпродукты
• Ходите в магазин с пакетом
• Обращайте внимание на продукцию местных производителей
• Делайте заготовки на зиму
• Составляйте рацион питания на неделю вперед
• Не ходите в магазин голодными

Используйте дисконтные карты

При покупке товара используйте дисконтные карты. Чаще всего карта предоставляет покупателю существенные скидки при покупке. Если у вас нет такой карты, то вы можете приобрести ее на кассе.

Отказ от полуфабрикатов

Старайтесь не приобретать полуфабрикаты. Готовьте еду самостоятельно. Приготовление котлет или пельменей не такой уж и сложный процесс. Рецепты приготовления того или иного полуфабриката можно найти в интернете. Такая еда, приготовленная в домашних условиях, будет полезней для вашего организма, ведь она не будет содержать консерванты, химические красители или улучшители вкуса.

Как покупать товары со скидкой

При посещении магазина обращайте внимание на товары со скидкой. Такие товары есть в любом магазине каждый день. В некоторых магазинах скидки распределяются в соответствии с днем недели. Например, в понедельник в таком магазине можно купить со скидкой сахарный песок и мед, во вторник скидка предоставляется на молоко и молочную продукцию и так далее. Обратите внимание на стойки информации в магазинах. На них вы можете получить каталоги товаров, на которые распространяются скидки. Найдите в интернете сайты сетевых продуктовых магазинов и отслеживайте товары, на которые предоставляются скидки.

Покупайте целые товары и товары в большой упаковке

Приобретая мясо или рыбу, делайте это с умом. Покупайте целую курицу. Во-первых, это дешевле, так как продающиеся отдельные части курицы на порядок дороже. Во-вторых, из разных частей курицы можно приготовить и первое блюдо и второе. Обращайте внимание на недорогую свинину и говядину. Их калорийность такая же, как и у вырезки, а ценность одинаковая.

Необходимые для себя товары покупайте в большой упаковке. Некоторые сетевые магазины практикуют продажу продуктов (крупы, сахар, макароны, рис) в большой упаковке. Поступая таким образом можно сэкономить на продуктах серьезные деньги.

Используйте белковые субпродукты

Покупайте печень, почки и легкое. Не забывайте, что эти субпродукты вы употребляете в составе колбасы, которая продается в любом магазине. Из них можно приготовить различные вкусные блюда.

Ходите в магазин с пакетом

Захватите с собой в магазин пакет для покупок. Старайтесь не покупать пакеты в магазине. Посчитайте, во сколько вам обходится в месяц ежедневная покупка пакетов. Если вы сочувствуйте защитникам природы, то пользуйтесь сумками из ткани. Это сэкономит деньги, так как вам не придется покупать полиэтиленовый пакет, а также не нанесет вреда природе. Ко всему прочему, такая сумка более долговечна по сравнению с пакетами.

Обращайте внимание на продукцию местных производителей

Обращайте внимание на местных производителей. Их расходы на транспорт, хранение, сбыт и рекламу значительно ниже. Поэтому местная продукция дешевле.

Делайте заготовки на зиму

Многие следуют многовековой привычке предков - заготавливают на зиму овощи и продукты. Насолите капусты, огурцов, грибов, закупите осенью картофель и лук по низкой цене (при наличии места для их хранения), замораживайте овощи, ягоды и зелень. Заготовки на зиму спасут ваш кошелек от сезонного подорожания овощей и продуктов.

Составляйте рацион питания на неделю вперед

Во-первых, меню на неделю отлично сказывается на планировании жизни. Вы будете каждый день в курсе того, что у вас на завтрак, обед и ужин. Во-вторых, планирование разнообразит ваш рацион. Вы будете питаться дешево и полезно. В-третьих, вы перестанете покупать ненужные продукты впрок, соответственно меньше продуктов в холодильнике будет портиться и выкидываться в ведро. Таким образом, вы сможете существенно сэкономить на еде.

Не ходите в магазин голодными

Посещение магазина на голодный желудок приводит к ненужным покупкам, утверждают ученые. Они получили эти данные в ходе серии проведенных экспериментов. При этом голодные покупатели приобретали не очень много товаров, но все они были калорийными.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы станете, во-первых, питаться более разнообразно, а во-вторых, сумейте научиться тому, как сэкономить на продуктах значительные финансовые средства.